Pourquoi pas essaier des gateaux sucrés avec de la patate douce ?
La patate douce se marie bien à toutes sortes de recettes de gâteaux même avec du chocolat, essaiez-le!
La patate douce a un indice glycémique bas comme la farine de poix chiche.
La patate est riche en vitamine B6 et A et en manganèse et cuivre.
Ma priemière sortie en paddle avec mon petit frère Fayçol. C’est une discipline très sympa et qui fait travailler l’ensemble du corps. Le Paddle travail l’équilibre, la tonicité musculaire et articulaire et la souplesse en ajoutant des posture de yoga dessus.
J’ai testé samedi un très bon restaurant japonais, pas un restaurant de sushis, non plutôt des spécialités typiques du japon. Le restaurant s’appel Okomusu, il a été crée par une chef japonaise qui prépare tous les plats devant le bar, c’est geniale et très sympa à voir. La spécialité de la chef c’est l’Okonomiyaki c’est un plat typique de la ville d’Osaka. Lire la suite
Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits de Norman-W Walker
Ce livre sur les différentes recettes de jus est très intéréssent. Il à était écrit par Norman-W Walker,qui un des premier à parler des jus cru et frais sans industrialisation. Lire la suite